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什么是藜麦
更新时间:2021-10-18
什么是藜麦 藜麦是一种谷物,也称为安第斯藜或秘鲁藜,源于南美洲安第斯山脉地区。它是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质,适合素食主义者和对麸质过敏的人食用。藜麦可以作为米饭或面条的替代品,也可以用来制作沙拉、汤和热
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文章时间:2021-10-18
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