樱桃的功效与作用禁忌
更新时间:2021-04-27
答案:樱桃的功效与作用:1.丰富的营养成分:樱桃富含维生素C、钾、铁、钙、磷等营养成分,有助于增强免疫力、促进骨骼健康等。2.抗氧化作用:樱桃中含有丰富的抗氧化物质,能够抵抗自(zì)由(yóu)基的损害,有助于预防癌症、心脑血管疾病等。3.减少炎症:樱桃中含有花青素等成分,具有抗炎作用,有助于缓解炎症疾病。樱桃的禁忌:1.患有糖尿病的人应少量食用,因为樱桃中含有较高的糖分。2.患有胃酸过多、溃疡等胃肠疾病的人应慎食,以免刺(cì)激(jī)胃黏膜。3.对樱桃过敏的人应避免食用,以免引发过敏反应。4.樱桃核中含有氰化物,不能过量食用,以免中毒。