枸杞泡水喝的功效与副作用
更新时间:2021-08-28
答案:枸杞泡水喝的功效包括:1. 提高免疫力:枸杞中含有丰富的多糖和维生素C等营养物质,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。2. 延缓衰老:枸杞中的多种抗氧化物质可以清除自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化,延缓衰老。3. 保护视力:枸杞中的胡萝卜素和维生素A等物质可以保护眼睛,预防眼部疾病。4. 降低血糖:枸杞中的多糖等物质可以降低血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。枸杞泡水喝的副作用:1. 过量饮用可能导致腹泻、恶心等不适症状。2. 枸杞中含有一定的糖类物质,糖尿病患者应当注意控制饮用量。3. 枸杞中含有一些药物成分,与某些药物可能存在相互作用,应当注意避免药物相互干扰。