鹅蛋有什么营养与功效
更新时间:2021-05-19
答案:鹅蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有以下功效:1. 增强免疫力:鹅蛋中含有丰富的蛋白质和多种维生素,能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力,预防疾病。2. 促进生长发育:鹅蛋中含有丰富的蛋白质和钙质,能够促进儿童的生长发育。3. 保护视力:鹅蛋中含有丰富的维生素A,能够保护眼睛健康,预防视力下降。4. 增强体力:鹅蛋中含有丰富的脂肪和蛋白质,能够增强人(rén)体(tǐ)的体力和耐力。5. 促进消化:鹅蛋中含有丰富的蛋白质和多种酶,能够促进消化,提高食欲。总之,适量食用鹅蛋对人(rén)体(tǐ)健康有益,但要注意不要过量,以免引起肥胖等问题。