葛根粉的功效有哪些
更新时间:2021-07-04
答案:葛根粉的功效有以下几个方面:1. 降血脂:葛根粉中的黄酮类物质可以降低血液中的胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等脂质指标,从而降低血脂水平。2. 降血压:葛根粉中的异黄酮可以扩张血管,降低血压,有助于预防高血压和冠心病等心血管疾病。3. 抗氧化:葛根粉中的黄酮类物质具有较强的抗氧化作用,可以清除自(zì)由(yóu)基,延缓细胞衰老,预防疾病的发生。4. 抗炎:葛根粉中的黄酮类物质可以抑制炎症反应,缓解疼痛,有助于治疗关节炎、风湿病等炎性疾病。5. 改善睡眠:葛根粉中的异黄酮可以促进脑内5-HT的合成,有助于改善睡眠质量,缓解失眠、焦虑等问题。6. 增加免疫力:葛根粉中的黄酮类物质可以增强机体免疫力,提高抵抗力,预防感冒、流感等疾病的发生。