葛根有什么作用
更新时间:2021-07-14
答案:葛根有许多作用,包括:1. 解热退烧:葛根具有清热解毒的作用,可以降低体温。2. 抗炎消肿:葛根中含有丰富的黄酮类物质,能够抑制炎症反应,减轻炎症引起的肿胀和疼痛。3. 降血压:葛根中的大豆异黄酮可以促进一氧化氮的合成,放松血管,降低血压。4. 预防心脑血管疾病:葛根中的黄酮类物质可以降低胆固醇和三酸甘油脂的水平,预防心脑血管疾病。5. 抗氧化:葛根中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自(zì)由(yóu)基,保护细胞免受损伤。6. 改善睡眠:葛根中的异黄酮可以提高脑内5-HT水平,促进睡眠。总之,葛根具有多种保健作用,可以用于预防和治疗多种疾病。