荷叶泡水喝有什么功效作用
更新时间:2021-09-14
答案:荷叶泡水喝有以下几个功效作用:1.清热解毒:荷叶含有苦味素、荷叶碱等成分,可以清热解毒,对于一些感冒、发热等症状有一定的缓解作用。2.降血脂、降血压:荷叶中的荷叶甙、芦丁等成分可以降低血脂、降血压,对于高血脂、高血压等人群有一定的保健作用。3.利水消肿:荷叶中的黄酮类物质可以促进尿液的排出,起到利水消肿的作用,对于浮肿、水肿等症状有一定的缓解作用。4.美容养颜:荷叶中的多酚类物质可以抗氧化,对于皮肤的美容养颜有一定的作用。总的来说,荷叶泡水喝可以起到一些保健作用,但是需要注意的是,荷叶泡水过多也会导致一些副作用,如肠胃不适等,所以需要适量饮用。