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一天吃几个车厘子补血效果好
更新时间:2021-10-18
答案:一天吃适量的车厘子可以帮助补充身体所需的维生素和矿物质,但具体的摄入量需要根据个人情况而定。一般来说,每天食用约一到两杯(约500克)的车厘子是比较适宜的。但如果有特殊的身体状况或者食用车厘子出现不适,建议咨询医生或营养师的意见。
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健康养生
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文章时间:2021-10-18
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