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头疼怎么样可以缓解
更新时间:2021-02-28
答案:头疼可以缓解的方法有以下几种:1. 休息:如果头疼是由疲劳或紧张引起的,休息一下可以缓解症状。2. 按(àn)摩(mó):轻轻按(àn)摩(mó)头部和颈部可以促进血液循环,缓解头疼。3. 热敷:用热毛巾敷在头部或颈部可以放松肌肉,缓解头疼。4. 冷敷:用冰袋或冰毛巾敷在头部或颈部可以减轻头疼症状。5. 喝水:头疼可能是由脱水引起的,及时补充水分可以缓解头疼。6. 吃药:如果头疼严重,可以吃一些止疼药缓解症状,但要注意遵医嘱使用。
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健康养生
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文章时间:2021-02-28
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