黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用
更新时间:2021-02-07
答案:黄芪、枸杞和红枣都是常见的中药材,具有多种保健功效。泡水喝可以起到以下作用:1.增强免疫力:黄芪具有补气养血、益精填髓的功效,可以增强免疫力,预防感冒等疾病。2.滋补养颜:枸杞和红枣都富含多种营养成分,如维生素C、维生素E、铁、锌等,可以促进血液循环,滋养肌肤,延缓衰老。3.调节血糖:红枣中含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,可以缓解低血糖症状,同时也能够控制血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。4.补益肝肾:黄芪具有保肝护肾的功效,可以帮助肝肾排毒,保护肝肾健康。总之,黄芪和枸杞红枣泡水喝对身体有很多好处,但需要根据自身体质和需求适量饮用。建议咨询医生或中医师的建议。