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柠檬泡水有什么功效
更新时间:2021-10-27
答案:柠檬泡水有以下几个功效:1. 帮助消化:柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以促进胃液分泌,帮助消化。2. 增强免疫力:柠檬中的维生素C和抗氧化物质可以增强免疫力,减少感冒和其他疾病的发生。3. 促进新陈代谢:柠檬中的柠檬酸可以帮助身体排除废物和毒素,促进新陈代谢。4. 保护心脏:柠檬中的维生素C和类黄酮可以降低胆固醇和血压,保护心脏健康。5. 美容养颜:柠檬中的维生素C可以促进胶原蛋白生成,有助于保持皮肤弹性和光泽。
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文章时间:2021-10-27
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