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怎样判断自己脾胃虚寒
更新时间:2021-07-07
答案:脾胃虚寒的人会出现以下症状:1.食欲不振、消化不良、胃胀、腹泻等胃肠道问题;2.手脚冰凉、容易感冒、体力不足、乏力等;3.口干咽痛、舌苔厚重、口臭等口腔问题;4.月经不调、腰膝酸软、性(xìng)冷(lěng)淡(dàn)等生殖系统问题。如果您出现以上症状,建议您去医院进行检查并咨询专业医生。同时,饮食上应避免生冷、油腻、刺(cì)激(jī)性食物,多食用温热、易消化的食物,保持良好的作息规律和生活习惯。
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健康养生
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文章时间:2021-07-07
脾胃虚寒7大症状
更新时间:2021-12-26
答案:1. 消化不良:脾胃虚寒会导致消化功能减弱,食欲不振、腹胀、腹泻等症状常常出现。2. 肢(zhī)体(tǐ)乏力:脾胃虚寒会导致气血不足,使肢(zhī)体(tǐ)无力、疲劳、乏力。3. 怕冷:脾胃虚寒的人(rén)体(tǐ)内阳气不足,故而怕冷,尤其是手脚冰凉。4. 舌质淡白:脾胃虚寒的人舌头颜色通常是淡白色,口腔内湿润。5. 睡眠不佳:脾胃虚寒的人常常失眠、多梦、容易醒来。6. 情绪低落:脾胃虚寒的人常常情绪低落、易悲伤、易焦虑。7. 面色苍白:脾胃虚寒的人面色苍白,皮肤干燥,容易生皱纹。
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健康养生
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文章时间:2021-12-26
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