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秋季养生特点
更新时间:2021-10-29
答案:秋季养生的特点是要注重保暖、防燥、润燥、补肺,同时也要注意调节饮食,增强体质,预防感冒等疾病。还要注意合理运(yùn)动(dòng),保持良好的心态和作息,避免过度疲劳和压力过大。
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健康养生
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文章时间:2021-10-29
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