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柠檬泡水喝起什么作用
更新时间:2021-08-30
答案:柠檬泡水喝有以下几点作用:1. 帮助排毒:柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以促进肝脏排毒,净化身体。2. 增强免疫力:柠檬中的维生素C可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。3. 促进消化:柠檬中的柠檬酸可以刺(cì)激(jī)胃液的分泌,促进消化,缓解胃部不适。4. 帮助减肥:柠檬中的柠檬酸可以促进脂肪代谢,有助于减少脂肪的积累。5. 补充水分:柠檬泡水不仅可以补充水分,还可以补充维生素C和矿物质,有助于保持身体健康。
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健康养生
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文章时间:2021-08-30
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