维生素c泡腾片的作用和功效
更新时间:2021-08-11
答案:维生素C泡腾片是一种口服补充剂,其主要作用是提供维生素C给人(rén)体(tǐ)。维生素C是一种水溶性维生素,具有多种生理作用,包括:1. 抗氧化作用:维生素C能够抵御自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)细胞的氧化损伤,保护细胞健康。2. 免疫增强作用:维生素C能够刺(cì)激(jī)人(rén)体(tǐ)免疫系统,增强机体的抵抗力。3. 合成胶原蛋白:维生素C是合成胶原蛋白的必需物质,对于维持皮肤、骨骼、牙齿等组织的健康具有重要作用。4. 促进铁吸收:维生素C可以促进人(rén)体(tǐ)对铁的吸收,对预防贫血有一定帮助。因此,维生素C泡腾片适合于缺乏维生素C的人群,如吸烟者、饮酒者、经常食用加工食品的人群等。同时,维生素C也可以用于辅助治疗某些疾病,如感冒、流感等。