石榴的功效与作用及禁忌症
更新时间:2021-01-20
答案:石榴是一种营养丰富的水果,具有多种功效和作用,但也有一些禁忌症。具体如下:功效与作用:1. 抗氧化:石榴中含有丰富的抗氧化物质,可以抵抗自(zì)由(yóu)基的损害,保护细胞健康。2. 降血压:石榴中的多酚类物质可以促进血管舒张,降低血压。3. 抗炎:石榴含有一些天然的抗炎物质,可以缓解炎症反应。4. 预防心血管疾病:石榴中的多酚类物质可以降低血脂、降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。禁忌症:1. 肠胃不适:石榴中的鞣酸对肠胃有一定的刺(cì)激(jī)作用,容易引起腹泻、胃痛等不适症状。2. 药物相互作用:石榴中的某些成分可能会影响某些药物的代谢和吸收,如降压药、抗癌药等,应谨慎食用。3. 过敏体质:对石榴过敏的人应避免食用。总之,石榴是一种非常营养的水果,但在食用时应注意适量,并注意禁忌症。