苦瓜的作用与功效
更新时间:2021-05-21
答案:苦瓜具有以下作用与功效:1. 降血糖:苦瓜中含有多种活性成分,如苦瓜皂苷和多肽等,能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的治疗作用。2. 抗氧化:苦瓜中含有多种抗氧化物质,如维生素C、E和类胡萝卜素等,能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生,保护细胞免受氧化损伤。3. 清热解毒:苦瓜具有清热解毒的功效,能够清除体内的毒素和热毒,对于热毒病、痈肿疮疡等有一定的治疗作用。4. 降脂减肥:苦瓜中含有一种叫做脂肪酶的物质,能够分解脂肪,促进脂肪的代谢,对于减肥和降低血脂有一定的帮助。5. 增强免疫力:苦瓜中含有多种维生素和矿物质,能够增强机体的免疫力,提高抵抗力,对于预防感冒和疾病有一定的保健作用。