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女人排毒养颜最好的药
更新时间:2021-12-23
答案:女性排毒养颜的最(zuì)佳(jiā)选择是饮食调整和生活习惯改变,而不是药物。建议多吃含有维生素C、E和β-胡萝卜素的食物,如蔬菜、水果、坚果、鱼类等,同时保持充足的水分摄入和良好的睡眠习惯。此外,适当的运(yùn)动(dòng)和减少压力也有助于排毒养颜。如果需要药物辅助,建议在医生的指导下使用。
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健康养生
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文章时间:2021-12-23
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