百合的作用与功效
更新时间:2021-02-04
答案:百合的作用与功效如下:1. 清热解毒:百合能够清热解毒,有助于治疗中暑、感冒、咳嗽等症状。2. 润肺止咳:百合含有丰富的黏液质,能够润肺止咳,对于肺热、喉咙疼痛、咳嗽等症状有较好的缓解作用。3. 养心安神:百合具有养心安神的作用,能够缓解焦虑、失眠等症状。4. 补益气血:百合含有多种维生素和矿物质,具有补益气血、增强体质的作用。5. 抗癌防癌:百合中含有多种抗氧化物质,能够抗癌防癌,有助于预防肺癌、乳腺癌等疾病。总之,百合是一种具有多种保健功效的食材,常食有益健康。