黄芪和枸杞泡水喝作用与功效
更新时间:2021-04-19
答案:黄芪和枸杞泡水喝的作用与功效有以下几个方面:1. 增强免疫力:黄芪和枸杞都具有增强免疫力的作用,能够提高人(rén)体(tǐ)的抵抗力,预防感冒和其他疾病。2. 补气养血:黄芪和枸杞都是中药中常用的补气养血的药材,能够促进人(rén)体(tǐ)气血的循环,增强体质。3. 改善视力:枸杞被称为“明眼果”,具有保护视力、预防眼疾的作用,黄芪也有一定的滋补眼睛的功效,两者一起泡水喝可以起到协同作用。4. 缓解疲劳:黄芪和枸杞都是具有滋补作用的中药材,能够缓解身体的疲劳感,提高身体的抗疲劳能力。5. 改善睡眠:黄芪和枸杞都具有安神的作用,能够缓解焦虑、失眠等问题,帮助人们更好地入睡。