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每天吃一个火龙果害处
更新时间:2021-04-18
答案:每天吃一个火龙果并没有明显的害处。火龙果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和预防氧化损伤。不过,如果你患有胃肠道疾病或者过敏火龙果,建议在食用前咨询医生或营养师。同时,火龙果的糖分较高,不宜过量食用。
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健康养生
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文章时间:2021-04-18
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