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维生素a的食物和水果有哪些
更新时间:2021-02-12
答案:维生素A的食物主要包括动物肝脏、动物肉类、鱼类、蛋类、奶类等。而水果中含有维生素A的主要是番茄、胡萝卜、南瓜、甜椒、芒果、杏子、木瓜、菠萝等。
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知识百科
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文章时间:2021-02-12
含维生素d的食物和水果有哪些
更新时间:2021-07-30
答案:含维生素D的食物主要包括鱼类(鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼等)、蛋黄、瘦肉、奶制品(牛奶、酸奶、乳酪等)、豆制品(豆腐、豆浆、黄豆等)等;含维生素D的水果较少,但蘑菇中也含有维生素D。
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健康养生
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文章时间:2021-07-30
含维生素e的食物和水果
更新时间:2021-12-02
答案:含维生素E丰富的食物和水果包括:杏仁、花生、葵花籽、燕麦、菠(bō)菜(cài)、橄榄油、鳕鱼、鳄梨、菜籽油、南瓜籽、草莓、蓝莓等。
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健康养生
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文章时间:2021-12-02
富含维生素a的食物和水果
更新时间:2021-07-03
答案:富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甜椒、菠(bō)菜(cài)、芹菜、番茄、香蕉、猕猴桃、杏子等。
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健康养生
]
文章时间:2021-07-03
含维生素e的食物
更新时间:2021-12-12
答案:含维生素E的食物包括:坚果(如杏仁、核桃、开心果、腰果等)、种子(如葵花子、南瓜子等)、植物油(如橄榄油、葵花籽油、大豆油等)、鳕鱼、鸡蛋、绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、甘蓝、油菜等)。
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健康养生
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文章时间:2021-12-12
含有维生素a的食物和水果
更新时间:2021-08-03
答案:含有维生素A的食物和水果包括胡萝卜、南瓜、甜椒、菠(bō)菜(cài)、芒果、杏子、西瓜、红枣等。
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健康养生
]
文章时间:2021-08-03
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