鼻炎自愈的最(zuì)佳(jiā)办法
更新时间:2021-11-26
答案:鼻炎自愈的最(zuì)佳(jiā)办法包括以下几点:1.保持室内空气清新:经常开窗通风,避免室内空气污浊。2.注意饮食:尽量避免食用辛辣、刺(cì)激(jī)性食物,多食用蔬菜水果,增强免疫力。3.保持鼻腔清洁:定期用温盐水清洗鼻腔,避免鼻腔干燥。4.适当运(yùn)动(dòng):适当的运(yùn)动(dòng)可以增强身体免疫力,缓解鼻炎症状。5.避免过度使用药物:过度使用药物会对身体造成负担,建议在医生指导下使用药物。以上是鼻炎自愈的一些方法,但如症状严重或持续时间较长,建议及时就医。