8种夜间快速止咳的方法
更新时间:2021-06-15
答案:1. 喝温水:喝一杯温水有助于舒缓喉咙和咳嗽。2. 使用蜂蜜:将一勺蜂蜜加入温水中,可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。3. 咽喉喷雾剂:使用含有局部麻(má)醉(zuì)剂和抗炎药的咽喉喷雾剂可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。4. 咳嗽糖浆:有些咳嗽糖浆含有镇咳剂,可以缓解咳嗽。5. 薄荷:喝一杯薄荷茶可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。6. 蒸气治疗:在热水中加入几滴薰衣草精油或蒸馏水,然后将头部覆盖在毛巾上,呼吸蒸气可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。7. 睡前喝牛奶:喝一杯温牛奶可以缓解喉咙疼痛和咳嗽,并有助于睡眠。8. 饮食调整:避免吃辛辣、刺(cì)激(jī)性食物和饮料,如咖啡和酒,以免刺(cì)激(jī)喉咙和引起咳嗽。