柠檬泡水的功效与禁忌
更新时间:2021-03-23
答案:柠檬泡水的功效有以下几点:1. 帮助排毒:柠檬富含维生素C和类黄酮,能够促进肝脏的排毒功能。2. 促进消化:柠檬汁中的柠檬酸能够刺(cì)激(jī)胃液的分泌,帮助消化。3. 提高免疫力:柠檬中的维生素C和类黄酮能够提高身体的免疫力,减少感染的风险。4. 保护心脏:柠檬中的类黄酮能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病。柠檬泡水的禁忌有以下几点:1. 胃病患者:柠檬汁的酸性可能会刺(cì)激(jī)胃黏膜,加重胃病症状。2. 牙齿敏(mǐn)感(gǎn):柠檬汁的酸性可能会损伤牙齿,导致牙齿敏(mǐn)感(gǎn)。3. 药物相互作用:柠檬汁中的柠檬酸可能会影响某些药物的吸收和代谢,需要慎用。