长期吃三七的10大好处与坏处
更新时间:2021-07-21
答案:长期食用三七的好处包括:1. 延缓衰老:三七中含有丰富的多种抗氧化物质,能够减缓人(rén)体(tǐ)细胞老化的速度。2. 保护心血管:三七中的有效成分能够降低血脂、降低血压,预防心血管疾病。3. 改善记忆力:三七中的有效成分能够促进脑部血液循环,提高脑部供血,从而改善记忆力。4. 增强免疫力:三七中的有效成分能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防疾病。5. 缓解疲劳:三七中的有效成分能够促进身体能量代谢,减轻疲劳感。6. 抗炎止痛:三七中的有效成分能够缓解疼痛、消炎止痛。7. 预防癌症:三七中的有效成分能够抑制癌细胞的生长,预防癌症。8. 保护肝脏:三七中的有效成分能够保护肝脏,预防肝病。9. 促进血液循环:三七中的有效成分能够促进血液循环,改善身体状况。10. 降低血糖:三七中的有效成分能够降低血糖,预防糖尿病。长期食用三七的坏处可能包括:1. 过量食用会导致中毒,出现恶心、呕吐、头痛、腹泻等症状。2. 三七中的有效成分可能会与某些药物产生相互作用,影响药效。3. 三七中的有效成分对孕妇、儿童、老人等人群的影响尚不明确,需要谨慎食用。4. 三七中的有效成分可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。总之,长期食用三七需要根据自身情况谨慎选择,避免过量食用。如果出现不适症状,应及时就医。