枸杞子和黄芪泡水喝的功效
更新时间:2021-08-07
答案:枸杞子和黄芪泡水喝的功效主要有以下几个方面:1. 增强免疫力:黄芪具有免疫调节作用,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,而枸杞子含有丰富的多糖和维生素C,也有助于提高免疫力。2. 保护肝脏:黄芪和枸杞子都具有一定的保肝作用,能够减轻肝脏损伤和促进肝细胞再生。3. 提高体力:黄芪和枸杞子都有益气补虚的功效,能够提高人(rén)体(tǐ)的体力和抗疲劳能力。4. 保护眼睛:枸杞子含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,有助于保护眼睛健康,预防眼疾。5. 缓解压力:黄芪具有一定的镇静作用,能够缓解身体和心理的压力,使人感到放松和舒适。需要注意的是,黄芪和枸杞子虽然都是中药材,但并不适合所有人群,如有病情或需要服药的人士,在使用前应咨询医生或中医师的意见。同时,泡水喝时也应注意适量,避免过量引起不适。