葛根粉的功效与作用有哪些
更新时间:2021-02-07
答案:葛根粉的功效与作用如下:1. 降血脂:葛根粉中含有丰富的黄酮类物质,可有效降低血脂,预防心血管疾病。2. 抗氧化:葛根粉中的黄酮类物质具有很强的抗氧化能力,可以清除自(zì)由(yóu)基,维护身体健康。3. 抗炎消肿:葛根粉中的黄酮类物质可以发挥抗炎消肿的作用,缓解关节炎、肠炎等炎症疾病。4. 改善睡眠:葛根粉中的黄酮类物质能够调节神经系统,改善睡眠质量,缓解失眠。5. 美容养颜:葛根粉中的黄酮类物质可以促进皮肤细胞的新陈代谢,增加皮肤弹性和光泽度,具有良好的美容养颜效果。6. 改善肠道功能:葛根粉中的黄酮类物质可以促进肠道蠕动,改善便秘问题,维护肠道健康。7. 增强免疫力:葛根粉中的黄酮类物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体的抵抗力,预防感冒等疾病。