当归的功效与作用吃法
更新时间:2021-02-01
答案:当归是一种常用的中药材,具有补血、调(diào)经(jīng)、活血、止痛等功效。常见的吃法有以下几种:1.煮汤:将当归切成小块,加入水中煮沸后,转小火炖煮1-2小时,可以加入其他中药材一起煮汤,具有滋补身体、调理月经等功效。2.泡茶:将当归切成小块,放入茶杯中,加入热水浸泡5-10分钟后即可饮用,具有舒缓身心、活血调(diào)经(jīng)等功效。3.炖膏:将当归切成小块,加入水煮沸后,转小火炖煮1-2小时,待水分蒸发后,取出当归渣,加入蜂蜜调匀即可,具有滋补身体、养颜美容等功效。需要注意的是,当归具有补血、活血的功效,但是对于孕妇、月经(jīng)期(qī)、产后等特殊时期的女性,应该遵医嘱谨慎使用。同时,当归也不适宜与某些药物同时使用,如抗凝血药等,以免产生不良反应。