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怎么一次性清空老宿便
更新时间:2021-01-15
答案:清空老宿便是一个比较复杂的过程,需要经过一系列的准备和步骤。建议您先咨询专业医生或营养师的意见,了解自己身体的状况和适合的方法,以免造成身体不适或损伤。一般来说,可以通过饮食调整、运(yùn)动(dòng)、按(àn)摩(mó)等方法来促进肠道排毒,但具体方法需要根据个人情况而定。
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健康养生
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文章时间:2021-01-15
为什么排便时没有劲
更新时间:2021-11-27
为什么排便时没有劲 答案:可能是由于以下原因导致的: 1. 饮食不健康:饮食中缺乏足够的纤维和水分,导致便便干燥,难以排出。 2. 运动不足:长期久坐不动,缺乏运动,会影响肠道蠕动,导致便秘。 3. 压力过大:情绪不稳定,压力过大,会影
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健康养生
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文章时间:2021-11-27
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