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为什么会发恶梦
更新时间:2023-10-13
为什么会发恶梦 发恶梦可能是因为日常生活中的压力、焦虑、恐(kǒng)惧(jù)等情绪影响了睡眠质量,也可能是因为身体不适、饮食不当、睡眠环境不好等因素导致的。此外,某些药物、酒精、毒(dú)品(pǐn)等物质的影响也可能导致恶梦。为
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健康养生
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文章时间:2023-10-13
为什么会发恶梦
更新时间:2021-09-27
为什么会发恶梦 答案:发恶梦的原因可能是多种多样的,包括: 1. 心理压力:当你在生活中遭遇压力和焦虑时,你的大脑可能会在睡眠中反映出这些情绪,导致恶梦。 2. 消化不良:如果你在睡前吃了过多的辛辣或油腻食物,可能会导致睡眠不稳定,进而
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健康养生
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文章时间:2021-09-27
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