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易于消化的食物有哪些
更新时间:2023-10-26
易于消化的食物有哪些 易于消化的食物包括:1. 熟软的蔬菜,如土豆、南瓜、胡萝卜、西兰花等;2. 煮熟的米饭、面条、粥等;3. 鸡肉、鱼肉等非油炸的瘦肉;4. 煮软的豆类,如豆腐、豆浆等;5. 水果中的香蕉、煮熟的苹果、梨等;6. 低
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健康养生
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文章时间:2023-10-26
吃完饭后为什么想干呕
更新时间:2023-10-09
吃完饭后为什么想干呕 可能是因为进食过量或者消化不良导致的。进食过量会使胃部扩张,增加反流的可能性,而消化不良则可能导致胃部不适,引起恶心和呕吐感。建议控制饮食量,避免过度进食,同时注意饮食质量和消化问题,如有长期反复出现的症状,建议
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健康养生
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文章时间:2023-10-09
吃完饭后为什么想干呕
更新时间:2021-03-31
吃完饭后为什么想干呕 答案:可能是因为你吃得太多或者吃得太快,导致胃肠道消化不良或者胃酸倒流。也可能是食物不新鲜或者不卫生,引起了胃肠道不适。建议适量进食,细嚼慢咽,避免食用过期或者不卫生的食物。如果症状持续或者加重,建议就医。吃撑了胃
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健康养生
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文章时间:2021-03-31
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