枸杞酒的功效与作用
更新时间:2021-09-27
答案:枸杞酒的功效与作用有以下几点:1. 增强免疫力:枸杞酒含有丰富的多糖、维生素C和β-胡萝卜素等营养成分,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高抗病能力。2. 促进视力:枸杞酒中的β-胡萝卜素是视网膜中的重要成分,能够促进视力的健康。3. 抗衰老:枸杞酒中的多糖和黄酮类物质具有抗氧化作用,能够延缓细胞老化,保持身体健康。4. 改善睡眠:枸杞酒中含有的多种氨基酸、维生素和矿物质等成分,能够平衡神经系统,提高睡眠质量。5. 保护肝脏:枸杞酒中的多糖和黄酮类物质能够保护肝脏健康,防止肝脏受到损伤。总之,适量饮用枸杞酒对身体有多种益处,但也需要注意不要过量饮用。