知了的营养价值和功效
更新时间:2021-07-23
答案:知了是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2等营养物质的昆虫。它的营养价值很高,能够提供人(rén)体(tǐ)所需的多种营养物质,具有以下几个方面的功效:1.增强免疫力:知了中含有丰富的蛋白质和维生素B2等营养物质,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,保护身体健康。2.补充能量:知了中含有丰富的碳水化合物和脂肪,能够提供人(rén)体(tǐ)所需的能量,增强体力。3.促进生长发育:知了中含有丰富的钙、磷等矿物质,能够促进生长发育,有助于儿童的成长。4.改善贫血:知了中含有丰富的铁元素,有助于改善贫血症状。总的来说,知了是一种营养丰富、功效多样的昆虫,适量食用对人(rén)体(tǐ)健康有益。