番茄红素的作用与功效
更新时间:2021-05-31
答案:番茄红素具有以下作用和功效:1. 抗氧化:番茄红素是一种强有力的抗氧化剂,能够中和自(zì)由(yóu)基,保护细胞免受氧化损伤。2. 降低心血管疾病风险:番茄红素能够降低胆固醇水平,减少动脉硬化的风险,从而降低心血管疾病的发生率。3. 改善视力:番茄红素可以防止眼睛受到紫外线和自(zì)由(yóu)基的损伤,有助于保护视网膜和晶状体,改善视力。4. 增强免疫力:番茄红素具有增强免疫力的作用,可以提高人(rén)体(tǐ)的抵抗力,预防感染和疾病的发生。5. 抗癌作用:番茄红素可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,有助于预防和治疗多种癌症。总之,番茄红素是一种非常有益的营养素,可以帮助人们保持健康和预防疾病。