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酸奶饮品有营养吗
更新时间:2021-11-17
酸奶饮品有营养吗 是的,酸奶饮品含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、维生素D等,对身体健康有益。此外,酸奶饮品中还含有益生菌,有助于维护肠道健康。 酸奶的种类 酸奶的种类有很多,常见的有希腊酸奶、原味酸奶、水果酸奶、低脂酸奶、无脂酸奶、有
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文章时间:2021-11-17
牛奶怎么热营养不流失
更新时间:2021-01-17
牛奶怎么热营养不流失 可以使用加热器或者锅煮的方法来加热牛奶,但是需要注意以下几点,以避免营养流失:1. 温度不能太高:牛奶的营养成分易受高温破坏,因此加热时最好控制温度在60℃以下。2. 时间不能太长:长时间加热也会导致营养成分流失,
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文章时间:2021-01-17
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