Q1:感觉自己很脆弱,很没用,什么事情都办不好,怎么办
你肯定是遇到挫折了。人在自己不顺利的时候就会又这种感觉。这是暂时的,过去就好了。
找朋友倾诉一下你发生的事情,说出来人就容易淡忘了。
听听励志的歌曲和音乐,音乐能直达人的心灵,会激励人心。千万别听悲伤的,这样你就会更低落。
出去走走看看自然会环境,你会发现很多事情没那么糟糕,生活很美好。
你赋予自己什么,就会变成什么。你觉得自己坚强你就会越来越坚强。
人就是这样,事环境好产物。
希望对你又帮助。
Q2:一个人感觉自己脆弱的时候怎么办?
人都会有一段时间处于低谷的时期,可能因为你平时身边总是热热闹闹的,但因为某些原因发生了变故,突然沉寂下来的你难免不适应。原先没有好好看待和研究的问题,因为你的沉寂你重新审视了一圈,发现好多你从来没有注意的问题,有好的又坏的,所以你觉得复杂化了,感觉提不起劲。我常常就会这样,因为总觉得以前的自己很完美,而现在的我是那么的无奈,所以就很郁闷失落。其实没必要的人会因为接触的事情和经验的丰富而改变一些态度,其实这很正常。你没必要觉得是自己脆弱,相反是你对待问题有了更深层的理解,本能的调节会让你暂时不适应,但慢慢的你会发现你看待问题的眼光更加长远了。人只有不断的失落在不断的完善,才能进一个层次,也就是常说的成熟。会常常回忆过去,说明你不满于现状,那就要赶快加油咯!!但是我并不觉得常常回忆有什么不好,那是不断激励自己前进的一个方法啊。你大可不必那么紧张,慢慢调节一下,只需要一点点时间,你就可以恢复到从前的快乐样子!!!加油加油!!!!
Q3:我觉得自己有点心理脆弱怎么办?
感觉自己有点脆弱
那么就让自己强大起来哦
平时的话
可以多看看书
多学习一下
也可以健身
这些事情
都是比较正确的选择
可以让自己提高的更快哦
Q4:感觉自己很脆弱,受不了挫折,怎么办?
给些时间自己,让自己多些时间静下心来。发现多一些事,和想一想。事情的道理明白的多了,很多事就看开了, 看开了,心里的那个自己就会强大很多,还有面对太多事不要太悲观。
Q5:感觉自己很脆弱怎么办?怎样让自己不脆弱?
脆弱是内心。承受不了伤害或者其他。逃避现实。改变先从自己做起。多看看励志书籍。听听演讲。找到兴趣爱好唱唱歌 多朋友玩。少抱怨。多一点正能量。相信自己是无人代替的。自信就够了。
Q6:自己特别脆弱怎么办
内心脆弱啊,作为内心强大的对立面,涵盖的真的是太广,所以我只能片面的回答了。
1.谁也不比谁美丽,谁也不比谁高贵。
没什么事,是你做不了的。所以对你有信心。
2.世界真的可以很简单
不要想过多,结果,影响什么的,不是你该
去费心的,做好该做的,就是你的任务。
3.阳光不会吝啬每一个角落
阴影固然有,但是要在必要的阳光点缀后,你才会发现,更美丽的阴影。所以,为什么不看看?
Q7:自己内心太脆弱了,怎么办?
内心脆弱自然就是心理承受能力比较差,缺乏自信。我觉得自我暗示挺有效的,对着镜子说我最棒!其实我建议你多参加活动,提升能力,尤其是交流能力和学会厚脸皮。加油加油!
Q8:感觉自己越来越脆弱了,很容易伤感。我该怎么办?
你都知道了自己这样了那就振作起来,改变自己的缺点,交到好朋友很重要