Q2:黄瓜和木耳能一起凉拌吗?
可以的,以下是黄瓜和木耳一起凉拌的做法。
主料:黄瓜3根、干木耳2克
辅料:蒜1头、味极鲜2匙、鸡精三分之一匙、盐三分之匙、香油1匙
步骤:
1、黄瓜切片
2、木耳提前泡发,沥干水分
3、把木耳跟黄瓜片放入大点的容器
4、蒜去皮,放入蒜臼子放少许盐
5、一起倒成泥
6、放入酱油拌匀
7、倒入黄瓜片中
8、撒点鸡精,香油,盐,拌匀
9、拌匀装盘,美味的凉拌黄瓜木耳就做好啦~
Q3:黄瓜和木耳能一起凉拌么?
黄瓜与木耳或炒,或拌都是美味
色美,味美。营养更好
拌的时候,加上一点点的蒜泥,吃起来更爽口
炒的时候,加上一点点肉肉更美味!
Q5:黄瓜木耳能一起吃吗
黄瓜木耳能一起吃吗,常见的有凉拌黄瓜黑木耳
主料:黑木耳1小把、黄瓜1根、胡萝卜1根
调料:温开水20克、生抽2勺、盐1勺、大蒜2瓣、小葱适量、香油几滴、花椒适量、八角1颗
做法步骤:
1、准备所需食材;
2、黄瓜洗净切成薄片;
3、胡萝卜去皮,切成薄片;
4、黑米而温水泡发,开水焯水一遍;
5、大蒜切碎,小葱切段;
6、黑木耳、黄瓜、胡萝卜放入碗里,最上面放小葱段;
7、温开水、生抽、盐、香油调成酱汁;
8、锅内放适量的色拉油,放入适量花椒八角爆香,放入蒜末炒香;热油浇在小葱段上;花椒八角丢弃;
9、倒入酱汁;
10、拌均匀即可;
Q6:黄瓜和木耳还有猪耳朵一起凉拌吗
可以的,
黄瓜性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。
抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。
降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
健脑安神
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
猪耳朵的功效
补肾虚、健脾
猪耳朵的营养价值
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
Q7:黄瓜,木耳,芹菜,胡萝卜能在一起凉拌吗
完全可以哒,把木耳,芹菜和胡萝卜用开水烫熟,然后捞出控水;洗黄瓜切片,把所有蔬菜放到一个碗状的盘里,倒上珍选捞汁半没过蔬菜即可,夏季适合倒入几个冰块,盘子尽量用透明的比较好看,增加食欲。口感,酸甜辣